喝水最養生

街上飲料店越開越多，吸引年輕人去消費，洗腎的人口跟著增長。喝水最養生，平常我都喝過濾水。現代年輕人都習慣喝飲料，其實飲料不是好東西。飲料裡面含有太多有害物質。

各種茶品毫無營養價值，就是一些便宜茶葉加一些糖混合起來的，喝習慣就上癮。修行人要養成喝水的好習慣。既營養又省錢。許多事情都是傳統的好，喝水最傳統。

商業廣告要人們都喝水，其實多喝水不好。口渴了再喝最正確。你聽過水毒嗎？就是水喝多了會稀釋體內的電解質，然後廣告又要人家補充電解質。其實都是商人為製造商機而騙人。我從小就很少喝水，公司上班同事都會去裝水回座位喝，我很少。我的身體狀況一直都很好。

說真的我很討厭那些手裡老是拿著一杯飲料的人，同修嘉Ｘ就是這種人，現在好多了。那些習慣喝飲料的人其實是中了廣告的毒的韭菜。飲料店就是要你多喝讓他們賺錢，消費者自己要研究，不是人家說什麼就信什麼。

很多人不知道，台灣洗腎世界第一，飲料喝太多，受糖害太重，是要洗腎的。家裡有小孩的父母要教小孩養成喝水習慣，遠離飲料，不要縱容他們，這樣才能永保健康？